CONHECENDO O FIO DO SEU CABELO.
Definitivamente considerado como a moldura do rosto, os cabelos exercem fascínio em homens e mulheres. Sedosos, longos, esvoaçantes e com volume na medida certa, são armas de sedução. Cachos definidos e comportados remetem a um saudosismo romântico. Curtos, desfiados e coloridos trazem modernidade, enquanto o tradicional corte Chanel evoca sofisticação e charme.
O cabelo tem esse poder transformacional! Sua maleabilidade oferece um
leque quase inesgotável de opções, onde a criatividade e a técnica se
unem para criar os mais variados efeitos de forma, cor e luz. Mas você
sabe do que é composto o fio do seu cabelo?
Chamamos de cabelo
o conjunto de pêlos da cabeça humana. Cada pêlo, também conhecido como
fio de cabelo, apresenta uma complexa estrutura de fibras naturais
formadas por células queratinizadas, organizadas e orientadas de forma
longitudinal.
Cada fio de cabelo é composto por três camadas sobrepostas: a
cutícula, o córtex e a medula. Em conjunto, essas camadas contribuem
para criar o tipo, a resistência, a cor e a forma natural do cabelo.
A CUTÍCULA é a camada externa e constitui a proteção
natural do cabelo, servindo como a principal barreira à penetração de
agentes químicos para o interior dos fios. A cutícula é formada por
células queratinizadas sobrepostas uma sobre as outras, como as telhas
formam o telhado, conferindo-lhe a característica de multicamadas. Em
condições normais, essa superfície reflete luz e confere proteção, dando aspecto de brilho aos cabelos, além de torná-los mais fáceis de pentear.
O CÓRTEX é a camada interna (segunda camada) e
compõe cerca de 70% da massa do fio de cabelo. É aí que se encontra a
melanina, responsável pela cor dos cabelos, que varia de acordo com a
mistura e quantidade de grânulos de pigmentos. O córtex é responsável
por conferir elasticidade ao fio do cabelo.
A MEDULA é o centro do fio, localizada na parte central e é como a “espinha dorsal” do cabelo, responsável pela sustentação dos fios.
Em sua composição química, cada fio é uma fibra protéica, rica em
queratina, que se forma a partir dos aminoácidos. Cerca de 95% da
estrutura do fio é composta por proteína. Os outros 5% são formados por
água, melanina, lipídeos e traços de oligoelementos. O PH do cabelo
varia entre 4,5 e 5,5 (levemente ácido).
É por isso que em se tratando de cabelos porosos e
danificados por processos químicos, a primeira preocupação deve ser
recuperá-lo, repondo a massa protéica perdida e doando água para esse
cabelo. Outra dica é ficar de olho no PH dos produtos, dando preferência aos produtos ácidos, com PH semelhante ao do fio natural.
É impossível proteger o cabelo 100% do
tempo! A chapinha, o secador, o sol – tudo contribui para expor seus
fios a algum tipo de dano. Mas, calma: existem maneiras de amenizar
esses estragos.
Conheça os inimigos em potencial e veja o que fazer para resolver o seu problema:
1. Uso frequente de chapinha, secador ou babyliss:
Use sempre um leave-in após o banho,
mesmo que já tenha passado condicionador e máscara para tratamento. Os
leave-ins que tiverem protetores como silicone, queratina, anti-térmicos
e que mantêm o cabelo longe das temperaturas extremas ajudam muito a
recuperar o fio, mantendo-o sempre hidratado.
2. Exposição prolongada ao sol:
Não é só a pele que precisa de proteção. O cabelo também fica queimado e maltratado pelo sol. É por isso que existem protetores solar para o cabelo.
Ele pode vir em forma de leave-in ou creme e ser usado no cabelo
molhado ou seco (lembre-se de repor conforme entrar na água). Quem tem
cabelo oleoso deve procurar protetores oil free. No banho, invista em uma máscara de tratamento potente para recuperar os fios!
3. Muito tempo dentro da piscina:
Quem faz natação ou tem o cabelo sensível
ao cloro sofre com a piscina! O cloro resseca os fios e pode até deixar
(mesmo!) as loiras com o cabelo esverdeado. Além de receitas naturais
como passar leite, que tira o cloro e ainda dá uma tratada no cabelo,
existem xampu especiais para quem nada. Use e abuse também de máscaras de hidratação, pelo menos duas vezes por semana.
4. Muito calor:
Não adianta, a oleosidade do couro cabeludo piora com a transpiração. Nesses casos, lave com xampu específicos para cabelo oleoso (os com menta são ótimos por conta da sensação de frescor que dão!) e mantenha um xampu a seco na bolsa: ele dá textura, disfarça o óleo e deixa o cabelo pronto pra outra!
5. Grampos e elásticos:
Cabelos muito finos e delicados podem
ficar danificados com o uso de elástico, prendedores e grampos, já que
eles se quebram facilmente e acabam ficando arrepiados. Se esse é o seu
caso, lance mão dos cremes e leave-in ou finalizadores anti-frizz.
Mas cuidado: não exagere na aplicação — o cabelo pode acabar pesado e
oleoso. Vale também apostar em produtos que prometem fortalecer o cabelo
e evitar prender o cabelo molhado (quando o risco de quebra é ainda maior).
6 mandamentos do batom perfeito
O batom é o diferencial de qualquer maquiagem e são necessários alguns cuidados para que ele tenha destaque positivo.
Saber
o seu tom ideal, a maneira correta de aplicar, truques para evitar
borrados e dicas para aumentar a duração, são alguns dos quesitos para
se ter uma boca perfeita.
Conheça os 6 mandamentos para você manter sua boca sempre perfeita:
1 – Hidratação
A hidratação labial
é o passo mais importante para manter a boca sempre impecável na hora
da aplicação do batom. O primeiro passo é fazer uma esfoliação caseira
semanal nos lábios utilizando os seguintes ingredientes: Uma colher de
sobremesa de açúcar e uma colher de sobremesa de mel. Modo de aplicação:
Misture bem os dois ingredientes e passe suavemente nos lábios em
movimentos circulares.
Depois de feita a esfoliação é necessário
hidratar os lábios. Esse passo deve ser feito diariamente com o protetor
labial de sua preferência.
2 – Tom de batom ideal
É
necessário saber qual é o tom natural do seu lábio para fazer a escolha
ideal do seu tom de batom. Pessoas com os lábios mais pálidos ficam bem
com tons de batons vermelho-cereja e coral. Aquelas dos lábios
naturalmente pigmentados, podem optar pelos tons de pink, laranja e
vermelhos arroxeados. E por ultimo, os lábios mais escuros, combinam
mais com tons de tijolo e vinho.
3 – Nude ideal
A moda da boca apagadinha veio pra ficar, porém alguns cuidados são necessários na escolha da sua cor. O tom do seu batom nude
tem que ser um tom mais escuro que a sua pele, ou mais brilhante.
Pessoas mais brancas, por exemplo, podem apostar no nude rosado. Já as
de pele mais morena, no tom mais puxado para o areia.
4 – Aplicação
A aplicação do batom
faz toda a diferença no resultado final. Para quem não tem prática para
lidar com os tons mais escuros, o ideal é utilizar um pincel, ou um
lápis de contorno para evitar borrados.
5 – Acabamento
Esse
passo é muito importante para dar suavidade aos lábios, corrigir
possíveis borrados e tirar o excesso de produto. Primeiro use o truque
do lenço de papel encostando os lábios para a retirada dos excessos. Em
seguida utilize um cotonete limpo para contornar os lábios. Esse passo
ajuda a suavizar as bordas e a remover possíveis borrados.
6 – Duração
Para aumentar o efeito de duração do seu batom
temos duas dicas infalíveis. A primeira é reaplicar o produto nos
lábios depois de retirar o excesso com o lenço de papel. O segundo e
ultimo passo é passar uma cama fina de pó translucido com um pincel
específico para pó.
Agora você já sabe que para ter uma boca
impecável são necessários alguns cuidados especiais. Principalmente
agora no inverno a hidratação dos lábios tem que ser constante para
evitar que o lábio fique com aspecto escamoso.
Relacionamento virtual pode ser considerado traição?
Beijo na boca, sexo e até mesmo troca de olhares podem ser considerados
traição. Há também aqueles que acham que falar de um jeito mais
carinhoso com alguém é sinônimo de uma pulada de cerca. Seja qual for a
situação, essas escapadelas sempre resultam em muita discussão em um
relacionamento. Mas o que fazer quando a conversa íntima ou o sexo forem
virtuais? Essas atitudes podem ser consideradas traição?
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Segundo a consultora em relacionamento Cris Celentano,
não. “A grande maioria das pessoas são ciumentas, possessivas, e acham
que o parceiro não pode nem olhar para o lado. Mas é muito subjetivo”,
diz. O importante mesmo é haver respeito entre o casal. “Às vezes, o
marido espera a parceira dormir para navegar pela internet e conhecer
novas pessoas. Daí a mulher descobre e fica brava. Só que, no trabalho,
ela conversava com segundas intenções com o colega”, conta a consultora.
Por outro lado, a questão da traição pode ser levada em conta como um
problema se o companheiro insiste em falar às escondidas com alguém com
quem você pediu para não ter mais contato. “Tem tanta gente para ser
amigo, precisa ser bem aquele que pedi para não ser?”, questiona Cris.
Ela acredita que, hoje em dia, os casais estão competindo mais do que namorando. “Eles pensam: ninguém manda em mim, não é porque o outro não quer que eu preciso obedecer”.
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Então, o que fazer?
Se for algo que realmente está te perturbando, chame para conversar.
Pergunte se a pessoa está ou não tendo casos online. “Só faça isso se
tiver certeza e não jogue verde. Pergunte diretamente”, aconselha a
consultora. Se você estiver certa disso e ele negar, aí a briga pode
surgir. “Mas agora será por um motivo real: a mentira”,
diz Cris. A partir daí, a discussão não será a traição, se houve ou não
sentimento, se magoou ou não saber que ele sente atração por outra e
faz questão de demonstrar. O tema agora é a falsidade que surgiu no
relacionamento.
Para não ter que lidar com esse tipo de confusão, o casal precisa
sempre acertar os ponteiros sobre o que acha ou não certo na relação
desde o primeiro encontro. Nada de fingir ser aquela namorada liberal,
se na verdade se morde de ciúmes quando ele sai com os amigos. Por
tanto, caso ache que certos tipos de comportamentos têm que ser
evitados, deixe claro.
O cabelão batendo na cintura nunca sai de moda, por mais que os
curtinhos fiquem um arraso. E tem mais: a maioria dos homens também
curte uma cabeleira. Mas nem todo mundo consegue ter cabelos longos.
Segundo Geová Gouveia, diretor do Phortal do Cabelo (SP) inúmeros
fatores podem contribuir para que a média normal de crescimento dos
fios, um centímetro por mês, estacione.
"O problema está ligado normalmente a três fatores: descontrole da
glândula sebácea, alterações metabólicas e problemas de circulação
sangüínea", explica o especialista. A terapeuta capilar Sheilla
Bellotti, do Centro Capilar Sheilla Bellotti (RJ) vai mais além: "O
cabelo cresce a partir do bulbo capilar, chamado de couro cabeludo.
Qualquer agente externo que prejudique sua saúde também impede o
crescimento".
1 - Visite já um especialista
Um centímetro ao mês pode parecer muito pouco para suas madeixas, mas
não é! Bastam elas pararem de crescer que você logo identifica. Caso
isto aconteça, é imprescindível que procure ajuda de um terapeuta
capilar ou um tricologista, especialistas em fios. "Fazemos uma análise
do couro cabeludo; verificamos hábitos cotidianos, além da genética,
hereditariedade e histórico de saúde", explica o especialista do Phortal
do Cabelo. Muitas vezes a questão transcende o terapeuta. "O cabelo
pode não crescer por distúrbios hormonais. Neste caso, fazemos o
tratamento em conjunto com um médico", explica.
Uma vez detectado o problema, os experts em estudo dos fios dispõem de
várias substâncias para agilizar o crescimento. Boa parte delas é
composta de estimulantes da circulação local, através de produtos
vasodilatadores, massagens e equipamento de estimulação, como as
máquinas a laser ou o infravermelho. "Estes recursos são utilizados
depois que foi tratado algum possível problema de saúde", avisa. Mas
corra: quanto antes for detectado o problema, mais fácil será para
curá-lo.
2 - Ative sua circulação sangüínea
A má circulação sangüínea é o principal fator que impede o crescimento
dos fios. Por isso, trate de dar sangue à sua cabeça! A medula capilar é
como se fosse uma espécie de estradinha que leva todas as vitaminas,
aminoácidos e minerais - responsáveis pelo crescimento - para o córtex
(fio capilar). Ativando a circulação sangüínea e, conseqüentemente, o
couro cabeludo, você garantirá que o fio receba todos os nutrientes
necessários.BR>
Uma ótima dica para ativar diariamente a circulação sangüínea é
massagear o couro cabeludo na hora da lavagem durante alguns minutos.
Outra boa opção é virar a cabeça para baixo e passar a escova ou os
dedos. Esta posição faz com que o sangue flua com mais facilidade. E não
esqueça de beber muita água e da atividade física. O exercício físico
faz com que o coração bombeie sangue mais rápido. Resultado: os
aminoácidos, vitaminas e nutrientes chegam mais facilmente ao cabelo.
Mas fique atenta, pois se você tiver obstrução de alguma veia, ela
deverá ser tratada, ou nenhuma destas dicas valerá.
3 - Minimize seus vícios
Se você tem um couro cabeludo sadio, nada interferirá no crescimento
do seu cabelo. Além de tomar muito cuidado com o seu organismo, é
imprescindível abolir alguns hábitos que podem comprometer a saúde dos
seus fios.
- Pare de fumar - a nicotina é uma poderosa vasoconstritora, reduzindo
a circulação dos vasos capilares do couro cabeludo, que carregam
nutrientes ao fio.
- Não tome banho com água quente - a água pelando estimula a produção das glândulas sebáceas.
- Evite dormir com os cabelos molhados - isso abafa o couro cabeludo, aumentando a oleosidade.
- Retire os excessos de produtos - o ideal é passar o xampu, retirar
bem e, depois, aplicar o condicionador apenas no comprimento. Os
finalizadores que ficam no cabelo devem passar longe da raiz.
4 - Vitamine-se por dentro e por fora
Sabe aquela velha história de que quem tem uma alimentação saudável
tem cabelos mais bonitos? Ela é a pura verdade! E tem mais: uma dieta
rica também ajuda no crescimento. Quanto mais vitaminas - por dentro e
por fora - melhor. "O organismo absorve muitos nutrientes para os órgãos
funcionarem. Como os cabelos são regiões mais periféricas e menos
importantes, o que sobra vai para o cabelo", explica Geová Gouveia.
Cuide da sua saúde e capriche na alimentação, sempre rica em
vitaminas. Você também deve utilizar produtos tópicos - por exemplo, os à
base de Jaborandi, Ginkgo Biloba, Cafeína e Uréia, que são estimulantes
sangüíneos. Cremes com alecrim ajudam a controlar a oleosidade e o
princípio ativo Capscum (geralmente encontrado na pimenta) é um ativo
vasodilatador que melhora a circulação sangüínea. "Não adianta lavar a
cabeça com café ou tomá-lo para atingir o mesmo objetivo. A cafeína que
vem do café solúvel não é uma substância otimizada para o cabelo",
alerta Sheilla Bellotti.
5 - Deixe seu couro cabeludo respirar
A oleosidade do couro cabeludo é um veneno - cria fungos que acabam
com as madeixas e impede o fio de crescer. O excesso de oleosidade age
como se fosse uma camada protetora, impedindo os aminoácidos de chegarem
à raiz do cabelo. "Abafando o couro cabeludo, você também favorece o
surgimento de um fungo, chamado de pityrosporum ovale que descamará o
tecido do couro cabeludo, impedindo que o fio capilar saia. Ocorre uma
espécie de entupimento dos poros", explica a terapeuta capilar Sheilla
Bellotti. Então, fique longe de tudo que aqueça seu couro cabeludo ou
abafe-o.
Dicas de Como Fazer as Unhas
Seguem algumas dicas do que se deve ter no kit básico para fazer as unhas, e o passo a passo a ser seguido.
Primeiramente deve-se lixar a unha até obter o formato
desejado, depois coloque um pouco de hidratante para amolecer as
cutículas. Em seguida deixe as mãos de molho por alguns segundos.
Tire-as da aguá, pegue a espátula e empurre as cutículas, por fim remova
o excesso com alicate. Se precisar passe a parte mais fina da lixa
levemente sobre as unhas para retirar as imperfeições. Agora é a hora de uma boa camada de base para proteger as unhas, seja ela comum ou fortalecedora. Escolha o esmalte
que você preferir e passe de 2 a 3 camadas finas de acordo com a
necessidade, passe o pauzinho de laranjeira para limpar e dar o
acabamento dos cantinhos, e por fim tire os excessos de esmalte
com algodão e removedor. Para um perfeito acabamento passe uma
cobertura intensificadora da cor e por último óleo secante ou spray.
Material básico do Kit:
1. Removedor de Esmaltes + Algodão
2. Pau de laranjeira para limpar o excesso de esmalte.
3. Espátula para empurrar a cutícula.
4. Alicate para retirar o excesso de cutícula.
5. Lixa de unha
Hidratação para cabelos crespos e muito ressecados:
Cabelos crespos e muito ressecados sempre foram muito difíceis
de hidratar. Para se ter um bom resultado é necessário uma boa
concentração de vitaminas que penetre bem no couro cabeludo fazendo uma
hidratação de dentro para fora e de fora para dentro.
Hoje vou ensinar uma hidratação com óleos naturais que vai fazer a
diferença nos cabelos ressecados. Lembres-se que o tem em que vc vai
deixar a mistura agindo nos cabelos é fundamental.
Ingredientes:
02 colheres de sopa de azeite de dendê
02 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
01 colher de sopa de óleo de girassol
01 colher de sopa de óleo de amêndoa doce.
Misture tudo e passe no cabelo deixando agir por 02 horas no mínimo e 8
horas máximo. O bom seria deixar por 3 horas e meia. Em seguida lave
usando varias “mãos” de shampoo para retirar todo excesso do óleo.
O resultado é um cabelo super macio e muito hidratado. Este
procedimento deve ser feito toda semana ou pelo menos a cada 15 dias.